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乒乓球直握法的技术要领与要求 乒乓球直拍握法

2024-04-30 1980 明贵知识网

乒乓球直握球拍的特点和技巧：



　　直拍握法的特点：正反手基本上绝大部分都用球拍的同一面击球（直拍横打和长胶倒拍打法除外）；手腕比较灵活，在发球时，可以利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；又可以不用太多变化拍面打出斜、直线球使对手不易判断。由于手腕转动灵活，手腕的运用空间较大，变换拍形快，有利于正反手动作迅速转换，出手较快，正手攻球快速有力。处理台内球和近身球也比较有利。但反手因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾的面积也相对较小。

乒乓球直握法的技术要领与要求 扩展

乒乓球直板握法的技术要领是拇指与食指打开呈八字型，把球拍的拍柄放到拇指和食指中间，把食指和拇指向内靠拢按压在球拍胶皮和拍板的接触位置，其他三指自然弯曲放于球拍背面的球板下面，然后手臂放松两腿微屈身体前倾，持拍手放到腹部侧前方位置。

直板握法要求用力长度适中，击球时用力握紧收盘时自然放松

乒乓球直握法的技术要领与要求

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